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梦工厂国际部军训小贴士

2018.09.05

石室天府中学国际部1分钟前

暑假已接近尾声,国际部准高一的同学们即将迎来高中阶段的军训。小编结合近几年学长学姐们的军训心得以及小编自己当年军训的“回忆录”,给国际部的小伙伴们准备了军训小贴士。希望大家能顺利度过这一周的军训时光!




1、需要准备的物品

(1) 服装

军训之前可以买几件贴身的棉质背心穿在迷彩服里面(军训基地条件有限不能每天洗衣服,棉质背心吸汗 );带上棉质的运动袜和鞋垫。


(2)生活用品

防晒霜(建议带SPF30+以上,男女最好都带)、拖鞋、水杯以及洗漱洗浴相关的用品;风油精或清凉油(预防中暑佳品推荐)。



3)饮食

训练期间,一般是10人一组吃饭,主食为:米饭和馒头,军训体力消耗大,建议大家不要挑食。大家可根据自己身体需要多吃正餐补充体力,多喝水,少喝冰水。


(5)其他

大家可以根据自己的日常需要带些物品,如:笔、纸、笔记本、书和杂志等。不要携带易燃易爆物品、管制刀具、烟酒、打火机、大量现金、重物品(如:笔记本电脑、平板电脑、首饰)。




2、如何申请免训、缓训或减训

如果身体有特殊情况或者由于其他原因不方便参加军训,可以申请免训、缓训。免训一般是由于身体原因几年内都无法参加军训的,这种情况下,一般需要一定级别的正规医院开的相关证明。缓训一般是新生入学之初有什么特殊情况不能参加当年的军训,这种情况下,一般会第二年和下一届新生一起军训



3、纪律要求

(1)军训期间,同学们严格服从军训教官命令、听从指挥。如对训练方面有疑问,可向学校、班级反映。

(2)严禁参训同学私自离开军训基地或无故不参加训练,做到不迟到、早退。因故不能正常训练者应向指导员请假,并递交假条,经批准后才能生效。

(3)参训学生应统一着整齐的军训迷彩服。

(4)每日搞好内务,按照军训要求做好自查工作。